hCG-dietten, også kjent som human choriongonadotropin diett, er en svært streng diett som sterkt begrenser kaloriinntaket og anbefaler visse matkombinasjoner. I den første fasen av dietten er det daglige matinntaket begrenset til mellom 500 og 800 kalorier. Som et vekttapregime som kan påvirke energinivået dramatisk, frarådes plasmadonasjon mens du er på denne dietten vanligvis sterkt og bør diskuteres i detalj med helsepersonell først for å sikre passende sikkerhetstiltak.