Ta tre tabletter om morgenen før frokost . Hvis du liker å trene før frokost , vente til etter treningen før du tar Nitrix . Du ønsker å ta dem på tom mage , men ikke vent for lenge før du spiser fordi du kan miste appetitten; hopper hele måltider vil ikke hjelpe din trening diett .
to
Ta tre tabletter i ettermiddag før lunsj og etter noen mid - dagers trening .
3
tre tabletter om kvelden før du spiser middag, og etter noen kveld trening . Sørg for at du tar Nitrix og spise middag minst et par timer før normal sengetid; du kan ha problemer med å sove hvis du tar dem rett før du går til til sengs .