Hvordan behandle høyt blodtrykk med Kosttilskudd

Høyt blodtrykk eller hypertensjon , er vanligvis forårsaket av innsnevring av arterieveggene . Dette gjør hjertet arbeidet vanskeligere å pumpe blod inn i kroppen. Sunn livsstil endringene har enorme fordeler på blodtrykket , men vanlig er medisiner for å senke blodtrykket raskt for å unngå hjerteinfarkt . Det er flere kosttilskudd som også redusere høyt blodtrykk. Instruksjoner
en

Vitamin C Nærings SupplementsHigh blodtrykket har vært assosiert med lave nivåer av vitamin C. Vitamin C tilskudd er derfor tatt for å senke blodtrykket. Ytterligere studier er i gang for å finne ut hvordan vitamin C forebygger høyt blodtrykk .
To

Hvitløk SupplementsGarlic kosttilskudd kan være mer effektive enn noen reseptbelagte medisiner i å senke blodtrykket. En fersk studie viste at hvitløk kan fort bli en medisinsk godkjent supplement til behandling av hypertensjon .
3

Kalsium Ernæring SupplementsSupplements inneholder mineralet kalsium har vist fordeler for høyt blodtrykk . Kalsium er viktig i funksjon av muskelvevet, som spiller en rolle i å opprettholde blodårene og musklene i hjertet
4

Co-enzym 10 ( Coq- 10 ) SupplementsAnother supplement for å vurdere for behandling av høyt blodtrykk kalles koenzym Q10. CoQ -10 er en forbindelse i kroppen. Det antas at CoQ -10 -mangel kan være en årsak til høyt blodtrykk. Tidlige studier viser at personer som tar supplerende Coq- 10 kan ofte avbryte reseptbelagte medisiner for høyt blodtrykk .
5

Linfrøolje Ernæring Supplements.Flaxseed olje kosttilskudd antas å senke høyt blodtrykk nivåer . Linfrøolje har høye nivåer av omega - 3 fettsyrer som øker gunstig kolesterol . Linfrøolje reduserer også betennelse i kroppen som kan føre til høyt blodtrykk .