Hvordan bygge muskler med HCG

Humant choriongonadotropin er et kjemisk produsert av kroppen som hjelper det å bruke fett mer effektivt . Den finnes i høyere nivåer hos gravide kvinner for å stimulere kroppen til å dirigere energi fra fett til de høyere behovene til fosteret . Dette betyr at det kan være effektivt for fett tap i mennesker som ikke er gravid . Trening forbrenner vanligvis både fett og muskler . Men stimulerer HCG i kroppen til å fokusere på fett , noe som betyr at et regime av HCG kombinert med styrketrening kan hjelpe kroppen bygge muskler og miste fett . Instruksjoner
en

oppsøke lege for å diskutere de relative fordeler og risiko ved HCG . Det er visse medisinske tilstander som utelukker deg fra HCG , som for eksempel astma , så du bør sørge for at HCG er trygt .
To

Ta jevnlige HCG kosttilskudd . Du kan enten injisere HCG eller ta det muntlig; bør du nok ta det muntlig , med mindre du føler deg ekstremt komfortabel injisere deg selv .
3

Reduser komplekse karbohydrater fra kosten din .
4

Utfør vanlig vekt trening hver andre dagen , minst tre ganger i uken . Fokus på store sammensatte heiser som knebøy , markløft og benkpress for å stimulere en masse muskelvekst.
5

Utfør høy intensitet intervall cardio trening på dager som du ikke løfter vekter . Dette er opplæring der du tar pulsen til rundt 75 prosent av din maksimale for et minutt , deretter redusere til et enkelt nivå i to minutter , og gjenta til du har gjort rundt 10 minutter med høy intensitet . Selvfølgelig kan du gjøre to minutters sett og fire minutters hviler hvis du liker , eller noe annet beløp .