L. acidophilus og B. bifidus er gunstige bakterier , naturlig forekommende i tarmkanalen. Ekstrahert fra yoghurt og ost, L bulgaricus , kalt L. delbrueckii , ikke produsert i tarmkanalen , beskriver University of Colorado. L. acidophilus , B. L. bifidus og delbrueckii , som et diett- supplement, stabilisere virkningene av de skadelige bakterier. Yoghurt baserte matvarer og drikke kan forsterke effekten av naturlig forekommende gunstige bakterier i kroppen .
Funksjon
fordøye mat frigjør giftige kjemikalier i kroppen, for eksempel melkesyre og hydrogenperoksid . L. acidophilus og B. bifidus bryte ned farlige kjemikalier i fordøyelsessystemet. Supplemental L. delbrueckii forbedre effektiviteten av gunstige bakterier . Å spise sukker uten protein og komplekse karbohydrater gjør at skadelige bakterier å invadere fordøyelseskanalen. Enkle sukker eller karbohydrater kan produsere rikelig gjær . L. acidophilus og B. bifidus absorbere næringsstoffer fra mat og hjelpe til å kontrollere organismer som forårsaker diaré og irritasjon i tarmen , ifølge MedlinePlus .
Fordeler
bruk av probiotika bidrar til sunn flora i fordøyelseskanalen, konstaterer amerikanske Pharmacopeia . Probiotika fremme veksten av nyttige bakterier , redusere akkumuleringen av gjær -produserende sykdommer , og forstyrre veksten av skadelige mikroorganismer. Antibiotika kan forårsake bakterielle ubalanser i kroppen ved å drepe gode og dårlige bakterier . Kombinasjonen av naturlig forekommende gode bakterier , med L. delbrueckii kosttilskudd , kan redusere gjær infeksjoner fra antibiotika bruk , bemerker The University of Maryland Medical Center .