Hva er fordelene med svart rem melasse

? Melasse er et biprodukt av sukker destillasjon prosess hvor stokk juice er oppvarmet og sukkerkrystaller er hentet . Svarte rem melasse er et resultat av den tredje destillasjon. Som en svært konsentrert stoff , næringsinnhold i sort reim er høyere enn i lyse eller mørke melasse . En rekke hjem rettsmidler kreditt svart rem melasse med herding alt fra hemoroider til grå hår . Mens det er lite vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere slike krav , er det ikke benektes at svart stropp er svært rik på næringsstoffer som er integrert i mange kroppslige prosesser . Iron Supplement product: Blood fordeler fra svart stropp jerninnhold.

For vegetarianere og veganere som mangler en klar kilde til jern , to teskjeer svart rem melasse inneholder omtrent 13 prosent av anbefalt daglig inntak av jern . Rødt kjøtt er en annen god kilde til jern , men svart rem melasse gir det for færre kalorier . For de med økt behov for jern - voksende barn , gravide , ammende eller menstruerende kvinner - svart rem melasse gir en klar kilde til jern
Kalsium Kilde
styrking bein er rettferdig. en av kalsium funksjoner .

sort rem melasse er også rik på kalsium , et mineral viktig for mange anatomiske funksjoner . I tillegg til å befeste bein og tenner , hjelper det å avgifte kolon og spiller en viktig rolle i muskel sammentrekning . To teskjeer svart stropp gir kroppen nesten 12 prosent av sitt daglige behov for kalsium .
Plenty av kalium
Idrettsutøvere trenger å inkludere kalium i sine dietter .

Et kosthold mangler i kalium kan være skadelig for både muskel -og nerveaktivitet. Idrettsutøvere har et særlig behov for kalium som det er sentralt i prosessen med å lagre karbohydrater for muskler å brenne , og det bidrar til å balansere kroppens pH . Tar bare to teskjeer svart rem melasse vil dekke nesten 10 prosent daglige kaliumbehov.
Mye mangan

Svart stropp tar vare på en heidundrende 18 prosent av kroppens trenger for mangan . Dette er en spormineral som benytter protein og karbohydrater i produksjon av energi. Den bidrar også til å syntetisere fettsyrer som brukes av nervesystemet . Kroppens kjønnshormoner avhengig av kolesterol som mangan hjelpemidler i å produsere .