The Best Knee &Joint Produkter

Leddsmerter på steder som kne eller albue i stor grad kan hemme din bevegelighet , kroppsholdning og produsere ubehagelig smerte . Osteoartritt er en av de vanligste former for artritt som kan resultere i leddsmerter og dysfunksjon. Du kan beskytte og forynge leddene ved å ta et kosttilskudd som er designet for deg og din felles helse . Glukosamin sulfat

Glukosamin sulfat er den mest brukte felles supplement på markedet . Denne felles næringsstoffet er en viktig byggestein for leddbrusk avledet fra skall av reker , hummer eller krabbe . Den Singa Health Academy utført en studie i 2010 som fant at pasienter som tok glukosamin sulfat registrert en forbedring i smerte symptomer relatert til slitasjegikt . Pasientene hadde også mindre progresjon av slitasjegikt i kneet . Glukosamin er anbefalt å bli tatt på 1500 milligram daglig .
Chondroitin

Chondroitin forekommer naturlig i kroppen og er en viktig del av brusk . Dette næringsstoffet bidrar til å holde brusk sunt ved å absorbere væsken i bindevevet. Chondroitin gir også byggesteiner for kroppen å skape ny brusk . Den Singha Health Academy stater i det 2010 studie at pasientene så ut til å vise en reduksjon av slitasjegikt symptomer med et inntak av chondroitin . Glukosamin og chondroitin tendens til å bli tatt sammen for en synergistisk fordel .
MethylSylfonylMethane

MethylSylfonylMethane , eller MSM for kort , er den biologisk tilgjengelig form av svovel innen legemet . Svovel hjelper opprettholde bindevev struktur og styrker vevet som er komponenter av leddet. The Southwest College Research Institute utført en studie som bemerket deltakere som fikk 3000 mg to ganger daglig av MSM hadde signifikant reduksjon i smerte og en forbedring i å utføre daglige aktiviteter . MSM kan tas av seg selv eller sammen med chondroitin og glucosamin .
Bromelain

Bromelain er en anti - inflammatorisk enzym utvunnet fra planter fra Bromeliaceae familien . Ananas er et slikt anlegg . Dette enzym er kjent for å bryte ned fibrin , noe som reduserer svelling rundt leddene . The University of Minnesota fastslår at Bromelain inneholder evnen til å undertrykke inflammasjon og smerte i reumatoid artritt og osteoartritt og sportsskader. Anbefalt dose er 400 milligram tatt 02:59 ganger om dagen . Vær oppmerksom på at Bromelain ikke bør tas med resept blodfortynnende.