Ellaginsyre Diet

Ellaginsyre er et kjemisk stoff som kan finnes i mange frukter inkludert: bringebær, jordbær , tyttebær og granatepler . Det er også til stede i valnøtter og pekannøtter . Enkelte foreløpige undersøkelser har vist at ellaginsyre kan brukes for å bidra til å kurere kreft. Cancer Research

Ingen menneskelig forskning har blitt utført ennå å vise at dietter høy i ellaginsyre kan hjelpe behandle kreft . Studier pågår nå og skal publiseres innen 2012 . Men noen forskning på forsøksdyr har funnet at ellaginsyre stopper veksten av svulster og kan bekjempe de skadelige effektene av kreftfremkallende .

Mens spise frisk frukt og nøtter får du mindre doser av ellaginsyre , faktisk fryse - tørking eller bringebær vil føre til en kjemisk reaksjon som gjør det mulig for høyere ellaginsyre utgivelser . Også ekstrakter fra bringebær frø eller granatepler gir en annen stor dose . Arkiv

Diet supplement beslutningstakere har hoppet på denne lille bit av nyheter og har allerede skapt piller, flytende drikke og pulver som inneholder ellaginsyre ekstrakter . Disse kan bli priset ganske høyt , og siden det er ingen konkrete empiriske bevis for at ellaginsyre er gunstig , bør brukeren være forsiktig når du kjøper disse produktene .
Bivirkninger

for det meste er det ufarlig å spise frisk frukt eller nøtter . De er en del av en sunn , balansert kosthold og kan spises for andre fordeler også .

Men USA Food and Drug Administration tester ikke kosttilskudd før de kommer på markedet , og heller ikke det gjøre produsenten sikkerhetskopiere krav fra produktene før de blir solgt . Med det i tankene , være forsiktig når du kjøper et produkt som touts fordelene av ellaginsyre uten å se de andre urter og stoffer som finnes i flasken . Den faktiske mengder av ellaginsyre i hvert produkt vil variere basert på hvert parti som er produsert .

Enkelte rapporter har antydet en skadelig effekt av enkelte leverenzymernår ellaginsyre er tatt i supplement form . Det anbefales at du snakker med en lege før du tar noen kosttilskudd som de kan samhandle negativt med dagens medisiner som du tar. Også , kan mange mennesker som er i urte-og naturmedisin ignorere konvensjonelle legenes behandlinger . Dette er heller ikke anbefalt .