Fare i å ta Glutamin & Glukosamin Sammen

Glutamin og glukosamin kan ha likelydende navn , men disse to svært ulike forbindelser som kan kjøpes over-the -counter som kosttilskudd . Verken har blitt evaluert av Food and Drug Administration ( FDA ) siden FDA ikke strengt regulerer kosttilskudd . Imidlertid har omfattende forskning belyst rolle disse substansene spille i menneskekroppen . Glutamin

Ifølge University of Maryland Medical Center , glutamin " er den mest tallrike aminosyre ( protein byggestein ) i kroppen . "
Glukosamin

Glukosamin er et naturlig stoff som finnes i vanlig brusk og synovial ( felles ) væske , sier Mayo Clinic .
bruk av Glutamin

Glutamin fjerne ammoniakk fra kroppen . Det bidrar også til å opprettholde immun , hjernen og fordøyelsesfunksjon. Glutamin kosttilskudd hjelpe støtte immunforsvaret , redusere infeksjon og forbedre intestinal absorpsjon av næringsstoffer .
Bruk av Glukosamin

Siden glukosamin er naturlig finnes i brusk -og væske av ledd , er det brukt i behandling av slitasjegikt , spesielt i kneet . Artrose resultater fra sammenbrudd og tap av brusk i leddene .
Interaksjons av Glutamin og Glukosamin

Fordi glutamin og glukosamin er slike forskjellige forbindelser og har så ulike bruksområder i legeme , er det ingen bevis for at de er tilbøyelige til farlige interaksjon. Likevel konsultere lege før du begynner på et nytt kosttilskudd diett .