Omega - 3 fettsyrene kalles essensielle fordi kroppen trenger dem for riktig celle funksjon . Kroppen din bruker omega-3 fettsyrer for hormonproduksjonen og dens anti - inflammatorisk effekt . Omega - 3 støtter også hjertet helse , og avverger hjerte-og karsykdommer .
Eikosapentaensyre ( EPA )
eikosapentaensyre er en av flere omega - 3 fettsyrer som er brukes av menneskekroppen. Et økt inntak av EPA kan bidra til å senke risikoen for koronar hjertesykdom , høyt blodtrykk , og inflammatoriske lidelser , som for eksempel revmatoid artritt .
Dokosaheksaensyre ( DHA )
dokosaheksaensyre er en annen omega - 3 fettsyre som bidrar med koronar hjertesykdom , høyt blodtrykk , og inflammatoriske lidelser , som revmatoid artritt . DHA er viktig for riktig funksjon av hjernen vår som voksne , og for utvikling av nervesystemet vårt og visuelle evner i løpet av de første månedene av barndom .
Omega - 9 fettsyrer
Denne fettsyrenkan senke kolesterolet , aterosklerose ( åreforkalkning ) , og insulinresistens . Det forbedrer også immunforsvaret og gir beskyttelse mot visse typer kreft .
Fosfolipider
Fosfolipider består av fosfor og lipider (fett) . Hver celle i kroppen din er foret med fosfolipider, spesielt dine hjerneceller . Kroppen trenger fosfolipider å vokse og reparere celler .
Antioksidanter
Antioksidanter bidra til å stoppe frie radikaler , ustabile atomer eller molekyler , fra å skade kroppen din . Frie radikaler kan ødelegge viktige deler av cellen , slik som DNA. Krill olje har høyere antioksidantnivå enn fiskeolje , deriblant vitamin A, E og astaxanthin ( et karotenoid - lignende stoff ) .
Astaxanthin
Astaxanthin har mange helsefordeler . Det er en kraftig immunstøttendeantioksidant. Det kan også beskytte nervesystemet fra oksidativ skade . Dette kan redusere risikoen for Alzheimers sisease , Parkinsons sykdom , amotropic lateral sklerose , og jevne tak og beslag . Astaxanthin reduserer også sjansene for aldersrelaterte grå stær og makuladegenerasjon . Den astaxanthin funnet i krillolje gir også god beskyttelse mot ultravoilet lys og UV - indusert hudskader . Det har nesten fem ganger antioksidant effekt av koenzym Q10 .
Nutritional Supplements