Hva er fordelene av Star Flower Oil

Starflower olje ( også kjent som borage olje ) har blitt brukt medisinsk i mange århundrer ? ; den kan lindre symptomene på mange lidelser på grunn av høye nivåer av gamma linolensyre ( GLA), en næringsrik fettsyre. Hjerte og Blod Fordeler

Starflower olje fremmer sunn sirkulasjon , noe som bidrar til å senke blodtrykket og fremme hjerte helse . Det kan også bidra til å regulere kolesterolnivået , og hindre kolesterol fra å bygge opp i arteriene .
Hudproblemer

Fettsyrene i starflower olje fremme sunn hud , hår og negler , og minimere misfarging . Også , kan starflower olje hjelpe med hudproblemer som akne , psoriasis , rosacea og eksem .
Joint og Nerve Issues

Starflower olje er en anti - inflammatorisk som kan hjelpe til med felles problemer som leddgikt og slitasjegikt ; oljen kan også redusere smerte , hevelse og leddskader . Til slutt , starflower olje fremmer også sunn hjernen fungerer , begrense skade fra nevrologiske sykdommer .
Dosering

Starflower olje kan finnes på de fleste apotek og helsekostbutikker i enten kapsler , gel caps , eller som en olje ; maksimal anbefalt dosering er 1000mg per dag , som for mye kan være giftig .
Advarsler

Starflower olje kan forårsake mild hodepine , kvalme og fordøyelsesbesvær , som kan reduseres ved å ta det med mat . Visse folk bør ikke ta starflower olje , inkludert de med leverproblemer og epilepsi ; snakke med legen din før du starter noen supplement .