En forbindelse som består av et enkelt nitrogenatom og ett oksygen -atom dannes når aminosyren arginin i kontakt med nitrogenoksidsyntase gruppering av enzymer.
arkiv Effekter
Nitrogenoksid sies å øke blodtilførselen til musklene og la musklene dine til å bli pumpet etter trening . Nitrogenoksid produseres naturlig i legemet gjennom sammentrekning av musklene , for eksempel i vekt trening. Det er opprettet i de endoteliale cellene som kler innsiden av blod cells.when disse cellene blir stimulert via muskelkontraksjon .
Frigjøring av nitrogenoksid diffunderer på tvers av de tilstøtende glatte muskelvev av blodkar , forårsaker vasodilatasjon . Vasodilatasjon er utvidelse av blodårersom følge av relaksasjon av glatt muskelvev . Som et resultat , er det en økning av blodstrøm .
Fordeler
Den økte blodstrømmen åpner for en større transport av essensielle næringsstoffer til stimulert området samt et større utslipp av metabolske biprodukter. Alt dette gjør det mulig for forbedret muskelvekst. I praksis betyr nitrogenoksid ikke direkte resultere i økt muskel , men skaper en situasjon som gjør det mulig at musklene til innmating av en mye større plate. Bodybuilding.com forklarer at " ved å mate systemet mer blod , transportere deg forhøyede mengder av de ulike muskel bygging katalysatorer direkte til hardt arbeidende muskelceller . "
Tilskudd
den naturlige utslipp av nitrogenoksid lar stimulert område å bo pumpet i ca 40 minutter etter en treningsøkt . Produksjonen er begrenset av tilgjengeligheten av aminosyrer og enzymer. Nitrogenoksid kosttilskudd er typisk tids utgitt kombinasjoner av disse aminosyrer og enzymer , som er beregnet til å tillate nitrogenoksid til å bli produsert og sluppet gjennom hele dagen. Tar bestemt produkt er foreslått dosering før og etter trening daglig kan i betydelig grad øke vasodilatasjon .
Betydningen
Ifølge Journal of Nutrition , en studie utført ved University of Texas Medical Branch på ergogenic effekten av arginin sier at nitrogenoksid gjør , faktisk , øke vasodilatasjon . Kun den utøves området av kroppen er berørt , noe som resulterer i en økning av proteinsyntesen som oversetter til muskelvekst.
Nutritional Supplements
Skadevirkninger av nitrogenoksid
Betyr Stretching Hjelp Muscle Vekst