Red gjær ris er ris som er gjæret av rød gjær ( monascus purpureus ); det er dyrket på hvit ris. Det har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin siden 800 e.Kr. , først og fremst for hjerteproblemer . Red gjær ris inneholder flere stoffer som er angivelig i stand til å senke kolesterolnivået i blodet . I sin pulverisert form er det også brukt som mat .
Er det et stoff eller et supplement?
Ifølge Mayo Clinic , inneholder rød gjæret ris en rekke forbindelser som kan redusere cholesterol.A spesielt sammensatt kjent som Monacolin K er den samme ingrediens som finnes i det reseptbelagte stoffet , lovastatin ( Mevacor ) .
Bruker
Red gjær ris brukes til å senke det totale kolesterolnivået i blodet , low-density lipoprotein /LDL ( " dårlig kolesterol " ) nivå og triglyserider . Primær bevis indikerer også at det kan gi kardiovaskulære fordeler , bedre blodgjennomstrømning , og hjelpe diabetikere .
Negative bivirkninger
Bivirkninger inkluderer mild hodepine , magebesvær , muskelsmerter , astma , halsbrann , gass , oppblåsthet og nyreproblemer . Som lovastatin , kan rød gjæret ris samhandler med andre rusmidler for å forårsake muskel sammenbrudd , og nyreskader . Tatt med aspirin eller antikoagulantia , kan rød gjæret ris øke risikoen for blødninger .
Advarsel
Det amerikanske Food and Drug Administration ikke strengt regulere urter og kosttilskudd . Hvis du bruker andre legemidler , urter, eller kosttilskudd , bør du oppsøke lege før inntak av rød gjæret ris .