Kosttilskudd for vektøkning

er vektøkning kosttilskudd som brukes for en rekke årsaker . De er vanligvis tilgjengelig på nettet og på helsekostbutikker , supplement butikker , sportsbutikker , og andre leverandører som selger trening og helse produkter . Kostnaden avhenger av mengden av supplement du kjøper . Ikke bruk vekt kosttilskudd uten å konsultere en medisinsk faglig . Funksjon

Folk bruker vektøkning kosttilskudd for å få vekt for mange grunner, blant annet sport eller bodybuilding . De kan også rett og slett trenger å få mer vekt på å bli frisk , slik som tilfellet er med AIDS-pasienter eller de med Crohns sykdom .
Typer

typer vektøkning kosttilskudd inkludere kreatin , proteinpulver, måltid erstatning pulver , L - Glutamin , og " Gainers ", som er et annet pulver spesielt utviklet for å hjelpe folk opp i vekt .
Effekter

Disse kosttilskudd hjelpe folk opp i vekt ved å øke kaloriinnholdetved å spise nok mat for den ønskede daglige kaloriverdi er ikke gjennomførbart .
Misforståelse arkiv

People som bruker kosttilskudd for å få vekt kan ikke innse det ekstra arbeidet det tar å faktisk legge på seg . Å sette på muskel vekt , er det nødvendig å trene fem til seks ganger per uke, mens du tar protein pulver, L - glutamin , eller kreatin , eller det kan være negative effekter .
Advarsel

vektøkning kosttilskudd kan ha negative effekter , spesielt når du bruker kreatin . Disse effektene kan omfatte endringer i humør og hjertefrekvens , dehydrering , muskelkramper , og heteslag .