Coconut Oil Liver Cleanse

Kokosolje blir stadig mer populært som en sunn kosttilskudd . Kokosolje har mange helsefordeler , inkludert dens evne til å rense giftstoffer fra kroppen - nærmere bestemt leveren . En sunn leveren er viktig for god helse , og kokosolje kan legge til rette for eliminering av avfall og bidrar til å beskytte leveren . Coconut Oil og leveren

Leveren er et viktig filtrering organ , så hvis leveren ikke fungerer som den skal , kan giftstoffer bygge opp og hindrer god helse . Kokosolje kan også bidra til å eliminere skadelig mikroorganisme i leveren. Det hjelper også å eliminere frie radikaler . Frie radikaler er ustabile molekyler som kan forårsake celleskader og celledød . Kokosolje har antioksidantegenskaper som bidrar til å stabilisere frie radikaler . Dette bidrar til å støtte leveren ved at cellene til å helbrede mens hindre ytterligere skade .
Hverdags Fordeler

Kokosolje består av medium chain fatty acids . Denne type fett går direkte til leveren hvor den brukes som energi. Mange andre typer av fett er lagret i kroppen til de skal brukes . For en mild kokosolje lever rens , bruker kokosolje til å erstatte andre fettstoffer både i matlaging og dressinger . Bruk den i salatdressinger, supper og wokretter . Det kan tilsettes til risen eller spres på brød i stedet for smør. Kokosolje er stabil ved høye heatene , noe som gjør det til et utmerket matolje . Regelmessig bruk av kokosolje kombinert med en diett rik på hele matvarer kan bidra til å rense leveren og støtte sunn leverfunksjon over tid .
Liver Cleanse
p Hvis en raskere lever rens er ønskelig , erstatte daglig mat med kokosoljefor tre til sju dager . Kokosolje gir nok fett til energi , men fordi det er raskt behandlet, betyr det ikke bygge opp i systemet . For kokosnøttolje rens , kan kokosolje i løpet av dagen i stedet for vanlige måltider . Ta flere spiseskjeer ved behov , opptil 14 ss . en dag. Kokosolje er en lett olje med en mild smak . Imidlertid, hvis det er vanskelig å konsumere rett olje, blandes med varmt vann og sitronsaft. Kokosolje er fast ved 76 grader C , så hvis du bor i et kjøligere klima , kan det være lurt å smelte det , slik at det kan blandes med vann . Når du er på en kokos rens , er det viktig å drikke rikelig med vann for å lette eliminering . Når du velger kokosolje for forbruk , sørger alltid for at du kjøper ekstra virgin kokosolje . Økologisk er best og lett tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker . Kokos oljer som ikke er merket extra virgin og økologisk kan behandles med sterke og skadelige kjemikalier , og bør unngås .