Hvordan gifte og rens med Acai Berry

Den Acai Berry er en potent antioksidant som er innfødt til søramerikanske land , som Brasil . Den populære acai rens innebærer inntak av en stor mengde av bær for en til to uker og samtidig opprettholde et sunt kosthold . Den antioksidanter i bærene hjelpe reversere skader fra frie radikaler og fremme riktig celle formasjon . Videre har studier utført ved University of Florida fastslått at acai bær inneholder antioksidanter med potensial til å ødelegge kreftceller. Anekdotiske bevis tyder på at Acai Berry rens hjelper skylle ut giftstoffer og regulere avføring . Merk at acai Berry kosttilskudd , flytende ekstrakt og te ikke har blitt evaluert i tilstrekkelig grad av US Food and Drug Administration ( FDA ) . Du trenger
Acai Berry flytende ekstrakt , te eller kosttilskudd på
Vis flere Instruksjoner arkiv Acai Berry Cleanse
en

Spis sunne måltider og snacks , og unngå bearbeidet junk mat for to til tre dager før du starter acai berry rens . Dette vil hjelpe kroppen din forberede seg rens
to

å bruke flytende ekstrakt : . Ta en oz . . med hvert måltid
3

å bruke kosttilskudd : Ta fire 500 mg kapsler av acai Berry kosttilskudd daglig med 8 oz . . vann , med eller uten mat
4

å bruke te : . Drikk 1-2 kopper acai berry te daglig
5

Fortsett å opprettholde et sunt kosthold mens du er på rens. Sørg for å unngå mat med høyt fett . Øk inntaket av grønnsaker og helkorn , som vil hjelpe kroppen lettere absorbere antioksidanter .
6

Hold tilstrekkelig hydrert mens på rens . Drikk minst 8 oz . vann med hver dose av acai berry juice eller supplement .