R Lipoic Acid Vs . Alpha Lipoic Acid

Alpha - lipoic syre eller thioctic syre er en antioksidant som brukes til å bekjempe sykdommer som nerveproblemer som kan oppstå fra diabetes , skadet lever , degenerative sykdommer og til og med aldring . Det er ansett som en super- antioksidant, og i den oksyderte eller reduserte tilstand , er det kjent som R -alfa- liponsyre . R- formen er fett - og vannløseligeog kan transporteres over cellemembraner , inkludert i hjernen. Forskere fra Linus Pauling Institute og University of Maryland viser at ren form eller R - form av alfa - liponsyre er mer effektiv enn den syntetiske formen . Typer

Alpha - lipoic syre forekommer i tre former: R - lipoic syre ( RLA ) , et naturlig forekommende stoff som produseres i kroppen din , S - liponsyre, et biprodukt fra kjemisk syntese , og alfa - liponsyre , en 50/50 blanding av R og S. Alpha - lipoic syre er syntetiske , og er den opprinnelige form som brukes som vitaminer og kosttilskudd , og i det meste av forskningen .
Historie

Alpha - lipoic syre ble oppdaget i 1930 og ble ansett som et vitamin . Av 1988 , forskning avdekket at alpha - lipoic syre er den eneste antioksidant kjent for å jobbe i både fett - og vannløselige vev , og i slutten av 1990 , ble det klassifisert som et supplement .

Betydning

Ifølge LE Magazine , er bare R-delen av alfa - liponsyre biologisk aktiv , og du ikke trenger så mye for å få antioksidant og nervecellene fordeler . The Linus Pauling Institute fant at "å ta R - liponsyre var mer effektiv enn racemisk alpha - lipoic syre og S - alpha - lipoic syre i å forebygge katarakt hos rotter . "
Funksjoner

de viktigste funksjonene i alpha - lipoic syre er å fungere som en kraftig antioksidant , ødelegge frie radikaler i kroppen din , og for å regenerere andre antioksidanter , som vitamin C og E. Alpha - lipoic syre øker også dannelsen av glutatione ( GHS ) , en annen viktig antioksidant som vanligvis avtar med alderen og er avgjørende for dine hvite blodceller og leveren , hvor det hjelper med avgiftning og eliminering av frie radikaler .