Er Coconut Oil bra for barn

? Kokosolje blir brukt som en aktuell hud salve av mange mennesker . Kokosolje har vist seg effektiv som et antibakterielt middel . Siden kokosolje er et mettet fett , har dens bruk som et kosttilskudd blitt innskrenket av aktuelle teorier om mettet fett . Barn imidlertid kreve mer mettede fett enn voksne, så bruken av kokosnøttoljesom et diett- supplement kan betraktes . Bakgrunn

Kokosolje er generelt trygt for barn . Det er avledet fra et tre mutter , slik at barn og voksne som er allergisk mot nøtter , spesielt valnøtter , bør være forsiktig når du bruker denne oljen og dens derivater . Kokosolje er et mettet fett , og mettet fett er ansett unhealthful generelt . Imidlertid er morsmelk rik på mettet fett. Ifølge US Department of Agriculture , for å vokse skikkelig , barn under 2 år trenger fett i kosten . Mange morsmelkerstatninger bruke kokosoljefor å gi den nødvendige fettinnholdet i sine forberedelser .
Funksjon

Kokosolje har blitt studert som en del av kostholdet til Stillehavsøyene . Selv om de spiser mye kokosolje i løpet av sin levetid , er vaskulær sykdom uvanlig . Bekymringen angående barn og kokosolje ligger i den nåværende trenden mot å tro at mettet fett øker kolesterolnivået og skape et miljø moden for hjertesykdom . Men en fersk rapport fra Richard D. Feinman , biokjemi professor ved Downstate Medical Center og co - sjefredaktør i Journal of Nutrition and Metabolism , peker på karbohydrater som er hovedårsaken til høye forekomst av hjertesykdom. Hans rapport indikerer at en redusert karbohydrat diett førte til lavere blod fett nivåer enn en redusert fett diett , selv om forbruket av mettet fett blant denne gruppen var tre ganger høyere . Han tilskriver denne tilsynelatende motsetningen til effektene av metabolismen .

Fordeler

Kokosolje har ingen kjente bivirkninger med mindre en allergi mot valnøtter og kokosnøtter er til stede . På grunn av sin klassifisering som et mettet fett , mottar den alle av dagens dårlig trykk at mettet fett får , men konkrete studier av kokosoljeav det vitenskapelige miljøet har vist noen negative effekter . Det motsatte, en liten peer -reviewed studie av 40 kvinner viste ingen økning i kolesterol-og triglyseridnivåer etter kokosolje tilskudd , og kokos olje-gruppen hadde også en større økning i abdominal fett tap . En artikkel med tittelen " Eat å konkurrere " utgitt av Iowa State University antyder at mennesker krever mettet fett å operere med maksimal effektivitet .
Potential

Kokosolje er en naturlig kilde av laurinsyre, som er det primære anti- viral og anti- bakterielt middel i morsmelk. Denne unike egenskap kokosolje gjør at den kan brukes på mange forskjellige aktuelle behandlinger for hudlidelser. The University of Texas i Austin har skissert kokosolje er nytten i fjerning av hodelus hos barn .
Hensyn

Naturlig forekommende fett som finnes i kokosolje er viktig for optimal helse . I tillegg til dets fettinnhold, har kokosolje vist seg antibakterielle , antivirale og fungicide egenskaper. Kokosolje kan være nyttig som et kosttilskudd , men det trengs mer forskning om fordelene ved å bruke kokosolje i stedet for andre , mer vanlige , matoljer .