Hva er Carnosine

? Carnosine er et kosttilskudd , så vel som antioksidant . Det er et lite molekyl som består av både alanin og histidin, som begge er aminosyrer , og er funnet i forskjellige kroppsvev, er spesielt i hjernen , nervevev , hjerte -og skjelettmuskel . Den er også i stand til å fungere som en nevrotransmitter , som er et kjemisk stoff som kan sende nerveimpulser via synapser . Det er mange forskjellige bruksområder og fordelene av Carnosine .
Funksjoner

Carnosine er i stand til både å styrke cellefunksjon og stoppe celleskader oppstår (på grunn av beta amyloid , som er funnet i hjernen til de med Alzheimers sykdom ) . Det hjelper i chelatering av ionisk metaller og fjerning av giftstoffer fra innsiden av legemet . Det kan styrke immunforsvaret . Det kan også hjelpe med luktesansen .
Glykosylering

Carnosine er også i stand til å forebygge glykosylering skjer. Glykosylering er en form for enzymatisk prosedyre som forbinder DNA-molekyler og proteiner , på grunn av sukker aldehyder møter med de aminosyrer av protein -molekylet. Forebygging av glykosylering er nyttig for ulike medisinske tilstander, inkludert grå stær , nyresvikt , visse hudsykdommer , diabetes og nevropati .
Melkesyre

Carnosine er også i stand til å hindre akkumulering av overskudd av melkesyre i kroppen. Melkesyre utløser muskelsmerter etter økter med intens trening . Hvis dette kosttilskuddet er tatt både før og etter strenge treningsøkter , er det mulig at Carnosine kan redusere ( og noen ganger også helt eliminere ) denne smerten .
Øyedråper

Carnosine brukes også til å hjelpe til med senil katarakt . Senil katarakt oppstår hos eldre individer . De er den vanligste utvalg av grå stær , og generelt skje med personer over 60 år gamle . De ofte føre til fullstendig synstap . Carnosine øyedråper arbeid til både dekonstruere og hemme kryssbinding av proteiner .
Dosering

Individer er generelt anbefalt å ta mellom 100mg og 300mg av Carnosine hver dag . Ikke mer enn 600mg bør tas på en dag . Tar mer enn anbefalt doseringsmengde av dette kosttilskuddet kan føre til uønsket bivirkning av muskelrykninger .