Bivirkninger av Omega - 3 fiskeolje Caps

Omega - 3 fiskeolje kapsler er ofte brukt i forbindelse med kosthold og trening for å hjelpe i forebygging av helseproblemer forårsaket av høy triglyseridnivåer som koronarsykdom , hjertesykdom og slag , i henhold til Drugs.com . Som med en hvilken som helst medisin eller supplement, kan både positive og negative bivirkninger oppstår . Triglyserider

Sterke vitenskapelige bevis i studier på mennesker viser omega - 3 fettsyrer fra fisk eller fiskeolje kosttilskudd betydelig redusere nivåer av blod triglyserider . Disse nivåene synes å være doseavhengig , ifølge Mayo Clinic .
Kolesterol

Studier ved Mayo Clinic funnet fiskeolje kosttilskudd for å forårsake små forbedringer i høy - tetthet liproprotein , kjent som " gode kolesterolet ". Negativt , samtidig forverret de " dårlige kolesterolet , " low- density lipoprotein .
Cardiovascular

Regelmessig inntak av omega - 3 fiskeolje kosttilskudd reduserer risikoen for ikke- dødelig hjerteinfarkt , dødelig hjerteinfarkt , plutselig død og dødelighet av alle årsaker ( død skyldes forhold ) hos personer med en historie med hjerteinfarkt , ifølge flere randomiserte kontrollerte studier . De fleste deltakerne i studiene tok også konvensjonelle legemidler for kardiovaskulær helse , noe som tyder på fiskeolje kan hjelpe tradisjonell medisinering for sekundær kardiovaskulær sykdom forebygging. Selv om flere store studier rapporterer en betydelig lavere rate for død av hjerte-og karsykdommer hos menn og kvinner som regelmessig konsumerer fiskeolje , er det fortsatt uklart om fordeler bare forekommer i grupper av mennesker i fare for å utvikle hjertesykdom. Videre forskning er nødvendig før deeming fiskeolje som en agent for primær kardiovaskulær sykdom forebygging .
Blodtrykk

Studier rapporterer små reduksjoner i blodtrykketmed inntak av omega - 3 fettsyre , ifølge Mayo Clinic . Klinisk - relevante effekter , men ville kreve høy og potensielt usikre inntak av omega - 3 fettsyrer per dag .
Revmatoid artritt arkiv

Resultater fra undersøkelser viser fiskeolje for å hjelpe redusere sykdomssymptomersom leddsmerter og morgenstivhet , ifølge University of Maryland Medical Center. Fiskeolje bare behandler symptomene på leddgikt , imidlertid, og ikke bremse utviklingen , så leddskader fremdeles forekommer . Omega - 3 -fettsyrer i forbindelse med konvensjonell terapi gi smertelindring for personer med revmatoid artritt , ifølge en analyse av 17 randomiserte , kontrollerte kliniske studier .
Magesyke

Forbruk av fiskeolje og fiskeolje kosttilskudd kan føre til at gass , oppblåsthet , raping og diaré . En person kan også oppleve en generell følelse av ubehag eller sykdom , oppkast og dårlig uvanlig eller ubehagelig etter smak , rapporterer Mayo Clinic .
Blødning

Høye doser av omega - 3 fettsyrer kan øke risikoen for blødning , slik at folk som lett får blåmerker , har en blødning lidelse eller ta blodfortynnende medisiner bør være forsiktig når du tar omega - 3 fiskeolje caps .
brystsmerter

Brystsmerter , kan tetthet i brystet og vanskelig for tung pust være en uønsket bivirkning når du tar omega - 3 fiske caps , rapporterer Mayo Clinic .
Fisk og sjømat Allergi

fiskeolje kosttilskudd kan gi allergiske reaksjoner hos personer som er allergisk mot sjømat , slik at pasienter som er allergiske mot fisk bør utvise forsiktighet dersom du tar omega - 3 fiskeolje kosttilskudd .