Kjøp en flaske av supplement Chrysin . Chrysin selges over disk i helsekostbutikker og vitamin butikker . Det er solgt i kapsel og tablettform med 30 -120 tabletter eller kapsler per flaske .
To
Les etiketten for å sjekke doseringen retninger . Dette vil variere avhengig av milligram i Chrysin du utvalgte . En gjennomsnittlig dose av en 250 milligram kapsel ville være to 250 mg kapsler tre ganger om dagen .
3
Ta Chrysin måltid samtidig . Vann eller juice vil gjøre svelge Chrysin enklere .