Hvordan kontroller ser ut i 50-årene og oppover

Etter hvert som vi blir eldre, blir det stadig viktigere å ta vare på helsen vår. Regelmessige kontroller hos en lege kan bidra til å identifisere og behandle potensielle helseproblemer tidlig, når de ofte er bedre å behandle.

Hva du kan forvente under en kontroll i 50-årene

Under en kontroll i 50-årene vil legen din sannsynligvis:

* Spør om sykehistorien din og eventuelle symptomer du opplever

* Utfør en fysisk undersøkelse, inkludert sjekk blodtrykk, hjertefrekvens og lunger

* Bestill blodprøver og andre tester, for eksempel mammografi eller koloskopi, for å screene for visse sykdommer

* Diskuter risikofaktorene dine for å utvikle visse sykdommer, som hjertesykdom, hjerneslag og kreft

* Anbefal livsstilsendringer for å redusere risikoen for å utvikle kroniske sykdommer

* Oppdater vaksinasjonene dine

Hva du kan forvente under en kontroll i 60-årene og utover

I tillegg til testene og screeningene som anbefales i 50-årene, kan legen din også anbefale følgende tester og screeninger i 60-årene og utover:

* Bentetthetstest for å screene for osteoporose

* Hørselstest

* Synstest

* Balansetest

* Kognitiv funksjonstest

* Prostatakreftscreening for menn

* Screening for eggstokkreft for kvinner

Slik forbereder du deg til en sjekk

For å forberede deg til en sjekk bør du:

* Ta med en liste over medisiner og eventuelle kosttilskudd du tar

* Ta med en liste over eventuelle symptomer du opplever

* Fast i minst 8 timer før kontroll, hvis legen din har bestilt blodprøver

*Bruk løse, komfortable klær som du enkelt kan ta av for den fysiske undersøkelsen

Ikke hopp over kontrollene dine

Regelmessige kontroller er en viktig del av å holde seg frisk når du blir eldre. Ved å følge legens anbefalinger for kontroller og screeninger, kan du bidra til å fange opp eventuelle helseproblemer tidlig, når de ofte er bedre å behandle.