Hvordan få en 14 måneder gammel pjokk å sove om natten

Komme ditt smårolling å sove om natten kan bli en kamp . Småbarn kreve opptil 13 timer med søvn hver dag , som nevnt av Kids Health. Den mengde søvn er vanligvis delt mellom dagtid naps og sover om natten . Hvor barnet sover , og hvordan barnet ditt sover , kan tilby din pjokk en god natts søvn . En god natts søvn kan også hindre at din pjokk fra å være grinete i løpet av dagen . Ting du trenger å bestille
Blanket eller favoritt leketøy
Nattlys
Klistremerker på
Vis flere Instruksjoner
en Utvikle en rutine kan forhindre raserianfall .

Utvikle en rutine med pjokk . Trappe ned med et bad , kos og en eventyrbok . En sengetid rutine vil la din pjokk vet at det er på tide å bli klar for senga .
2 Hjelp pjokk føle seg trygge .

Gi barnet ditt en trøst objekt, for eksempel et teppe eller kosedyr . Dette vil gjøre din pjokk føle seg trygge.
3 Tillat litt rom for valg.

La din pjokk føler at hun har en viss kontroll over situasjonen . La henne velge hva du skal ha eller lese før sengetid , som foreslått av Baby Center.
4 Gi barnet ditt en sjanse til å slappe av før sengetid .

Kutt ut distraksjoner . Småbarn er lett stimulert av et høyt TV og leker som er utelatt . Plukk opp leker før sengetid og slå av TV-en .
5 Hold rommet utenfor grensene .

Motstå trangen til å la din pjokk sove med deg . Barnet ditt vil fortsette å klatre inn i sengen om natten , hvis du tillater det .
6

skjære ned på din pjokk lur tid . Hvis pjokk naps etter 24:30 , starter naps tidligere . Hvis pjokk tar to naps , skjære tilbake til en.
7 Gjennomføre en monstre søk før lights out .

Sett en natt lys i barnas rom , om han er redd for mørket . Hvis monstre er et problem , bero pjokk at det er ingenting å frykte .
8 Vær tålmodig med pjokk .

Walk din pjokk tilbake til sengs , hvis det oppstår oppvåkninger . Snakk med din pjokk for en liten stund og gå. Etter hvert vil barnet ditt ikke lenger trenger din hjelp .