Hygiene Tips for barn

God hygiene er spesielt viktig for små barn som immunsystemet har ikke fullt utviklet . Mangel på skikkelig hygiene er ansvarlig for spredning av bakterier , som forårsaker virus og bakterieinfeksjoner . Det er flere ting foreldre kan gjøre for å hjelpe sine barn å lære og praktisere god hygiene . Dette hjelper barna holde seg friskere og renere . Klær

Barn bør ha på rene klær hver dag . Hvis barnet ditt søler noe på hans skjorte eller blir skitten , bør han umiddelbart endre sine klær . Bomullsstoffet for de fleste klær er et ideelt habitat for bakterier , som ofte forblir på klær timer etter eksponering . Hvis et barn blir hostet på eller er rundt en stor gruppe mennesker , endrer hans klær når han kommer hjem .
Hender

Vask hendene ofte for å redusere spredningen av bakterier og smitte . Barn bør vaske hendene etter toalettbesøk , spiller utenfor , overlate dyr , nysing eller hosting . Barn bør vaske hendene i minst 30 sekunder ved hjelp av varmt vann og antibakteriell håndsåpe . Hvis barnet ditt sliter med å vaske sine hender for en så lang periode , prøver å synge en sang sammen mens han vasker . En runde med " Happy Birthday " varer vanligvis ca 30 sekunder .
Body

Små barn og spedbarn trenger ikke å bli badet daglig . For mye eksponering for vann kan faktisk tørke ut et barns hud , så bare bade babyen din et par ganger hver uke . I motsetning tub bad , vil hyppig svamp bading ikke tørke ut en babyens hud . Eldre barn bør bade når de blir skitne . Vask barnet ditt hode til tå med en såpevaskeklut. Etter hvert som barnet blir eldre , oppmuntre ham til å begynne å vaske sin egen kropp
Tenner

Pensle barnets tennene minst to ganger om dagen : . En gang etter frokost , og en gang før sengetid . Selv småbarn og preschoolers trenger hjelp nådde alle sine tenner , så selv om det er viktig å lære barnet å pusse sine egne tenner , må du hjelpe ham å fjerne all maten . Når barnet ditt har minst to tenner , begynner dental tanntråd tennene daglig . Unngå å gi barnet sukkerholdig snacks og høy - karbohydrat stivelse , som beiter plakk og forårsake hull i tennene .