Helse og Sykdom
Ifølge Centers for Disease Control, er tobakksbruk nummer én forebygges dødsårsaken i USA Flere mennesker dør hvert år av tobakk enn av alle dødsfall fra HIV , ulovlig bruk av narkotika , alkohol bruke, motorkjøretøy skader, selvmord og mord kombinert . The American Cancer Society rapporterer at om lag halvparten av alle amerikanere som holder røyking vil dø på grunn av vane , og at tobakksbruk dreper ca 443 600 mennesker i USA hvert år .
Tobakk Fakta
sigaretter og andre tobakksvarer er laget av tørkede tobakksblader , sammen med andre ingredienser. Ifølge American Cancer Society , tobakk og dens røyken inneholde mer enn 4000 forskjellige kjemikalier . Minst 60 av disse kjemikaliene er kjent for å forårsake kreft ( kreftfremkallende ) .
Nikotinavhengighet er den drivende kraft i utviklingen av røyking vane . Nikotin er fysisk vanedannende og kan være mer avhengighetsskapende enn heroin . The American Cancer Society sier at på et tidspunkt , 70 prosent av røykerne ønsker å slutte , og 40 prosent prøver å slutte . Uten hjelp mindre enn åtte prosent er vellykket. Barn kan tro at de vil bare prøve det én gang , enten å gi etter for gruppepress eller ut av nysgjerrighet , bare for å oppdage at de vil ha mer . Det er viktig at de forstår hvor vanedannende røyking er .
Helse Issues
Røyking fører til et bredt spekter av alvorlige helseproblemer som kreft , hjertesykdom og hjerneslag . Bone tynning er en av de mindre åpenbare problemer forårsaket av røyking . Dette er spesielt urovekkende i barn med bein er fortsatt blir dannet. Tannkjøttsykdom forårsaket av røyking kan til slutt føre til tap av tenner. Røyking kan også forstyrre blodstrømmen i armer og ben . I ekstreme tilfeller , er blodstrømmen så svekket at vevet dør , og kan føre til amputasjon av en fot eller ben .
Barn kan ha en vanskelig tid å være bekymret for om en sykdom som kan ta mange år å utvikle og tenåringer ofte har den holdningen at "det ikke kan skje med meg . " I stedet for å snakke om sykdommer som yngre barn ikke kan forstå , kan det være bedre å forklare dem at røyking gjør det vanskelig å puste , og gjør dem føler seg så ille å spille og gjøre aktiviteter de liker. Over tid kan dette føre til dem å måtte dra til sykehuset . Røyking gjør også klærne stinker og kan gjøre sine tenner og negler gul .
Finanskostnader
på ca $ 4 en pakke i 2010 , kostnaden for en pakke- en dag vane kan enkelt beregnes . På ett år , det er $ 1460 . For barn, ville at penger kjøpe en masse videospill , klær, CD-er og andre typiske kjøp. Eldre barn kan forstå at røykere må betale mer penger for helseforsikring og betale høyere medisinske regninger over tid . Yngre barn kan forstå at for en røyker , kan det nye videospillet de vil bli representert av en uke eller så for å røyke . Lær pengene foreningen på et tidlig alder .
Forhindre røyking blant barn
Sett et godt eksempel ved å ikke røyke . Hvis du røyker , forklare hvorfor du ønsker å slutte , og hvordan du har tenkt å gjøre det . Du vil mest sannsynlig ha flere tilbakefall før du er helt røykfritt , så ser din kamp kan kjøre hjem poenget om hvor vanskelig det er å slutte. Fortell barna om hvordan passiv røyking er også dårlig for helsen deres . Snakk med dem i form de kan forstå om helseproblemer forårsaket av røyking . Viser dem et bilde av en lunge svart med sykdom kan også ha en innvirkning .
Tips for å snakke med barna
Snakk med barna om farene ved røyking . La dem vite at du vil hjelpe dem å beskytte deres helse . Åpen kommunikasjon fra en tidlig alder gjør barn mindre sannsynlighet for å prøve å skjule sine røyking fra deg . La dem vite at du ikke vil ha dem til å røyke , men hvis de gjør det de kan komme til deg for å få hjelp , ikke forelesninger . Hvis du er en tidligere røyker , dele din opplevelse av hvor lang tid det tok deg å slutte eller hvor vanskelig det var . Oppmuntre dem til å ha nonsmoking venner - hengende rundt med røykere gjør dem mer sannsynlig å prøve røyk
.