Ankelskader er klassifisert som et klasse 1 , 2 eller 3 forstuing . En Grade 1 forstuing oppstår når leddbånd er strukket for langt. En Grade 2 forstuing oppstår når leddbånd er revet delvis . Og en Grad 3 forstuing oppstår når ligament er kuttet helt.
Årsaker
Barn er mest sannsynlig til å forstuer ankelen når hopping . Under hopping, kan barnet lande så foten er bøyd innover . Denne handlingen kan strekke eller rive ankelen .
Symptomer
Grad 1 stammer er preget av mild blåmerker , ømhet og hevelse . Et barn med en Grade 1 stammen kan ha en mindre slapp. Grade 2 forstuinger er preget av moderat ømhet , hevelse og blåmerker . Et barn med en Grade 2 belastning vil gå med en krykke . Grad 3 forstuinger er ledsaget av kraftig hevelse og smerte , som hindrer barnet fra å sette noen vekt på den berørte ankelen .
Time Frame
En mild forstuing vanligvis helbreder i ca to uker, men Grade 2 forstuinger kan kreve fire uker med utvinning tid . Grad 3 forstuinger kan kreve en måned eller mer av healing tid .
Behandling arkiv
Forstuinger er vanligvis behandles ved å bruke RICE teknikken . La ankelen å hvile , gjelder is , vikle ankelen bruker et ess bandasje og heve ankelen .