Helse og Sykdom
Utilsiktede skader og dødsfall kan forebygges , og foreldre bør være oppmerksomme på at det er fem primære områder av bekymring for barna i løpet av sommeren . De inkluderer sykling ulykker, bilulykker , fall , drukning og fotgjengerulykker . Foreldre må også være opptatt av sol og varme eksponering , insektbitt og stikk , og andre typer bakgård skader .
Beskytte barna
Den beste måten å holde barna er trygge på er å overvåke dem . Ifølge Marie Lozon , direktør for akutt pediatrisk medisin ved University of Michigan Health System , er det mange foreldre ikke overvåke barna sine nøye nok .
" Everyday jeg hører :" Jeg snudde bare ryggen min for en andre , ' " sier Lozon .
Så , mens det kan være upraktisk , ikke ta øynene bort fra dem for en stund , spesielt yngre barn , og spesielt mens involvert i en potensielt farlig aktivitet .
Spesifikke forholdsregler
Barn bør alltid bruke vernehjelmermens riding sine sykler . Gjør det til en ikke- omsettelig regel --- ingen hjelm , ingen tur . Hjelmer skal være godkjent av Consumer Product Safety Commission ( CSPC ) og vil ha en CSPC klistremerke festet . Hvis ikke , er det tid for en ny. Pass på å sjekke at hjelmen sitter godt og er riktig justert for å passe ditt barns hode , og alltid sikre stroppene . Sykkelbutikker ofte vil hjelpe deg å sikre at du har en riktig passform .
I bilen , kan barn som veier mindre enn 80 pounds sikres i et bilsete eller beltestol , og alle (inkludert mamma og pappa ) skal ha setebelter . Foruten å være loven , melder National Highway Traffic Safety Administration at setebelter spart mer enn 15 000 liv i 2007 . Faktisk 63 prosent av bil- ulykke-relaterte dødsfall involvert folk som ikke hadde på seg sine sikkerhetsbelter, inkludert 34 prosent av barn under fem år .
The American Academy of Pediatrics ( AAP ) anbefaler at barna slitasje lange ermer , løstsittende klær laget av et lett og pustende stoff når tilbringe tid utendørs .
" den første og beste forsvarslinje mot solen dekker opp . Bruk en lue med en tre - tommers randen eller en regning vendt fremover , solbriller ( se etter solbriller som blokkerer 99 til 100 prosent av ultrafiolette stråler ) , og bomullsklærmed en tight veve , " sier AAP rapport .
å unngå varmerelaterte skader , sørge for at barna dine holde seg hydrert . De fleste barn vil ikke drikke nok vann ( uten å spørre fra foreldre ) , fordi de generelt ikke føler deg tørst nok , spesielt når du svømmer , eller når de har allerede begynt å føle dehydrert .
"I løpet av aktiviteten , periodisk drikke bør håndheves , "anbefaler AAP . "For eksempel , hver 20 minutter , 5 gram av kaldt vann fra springen eller en flavored sportsdrikk for et barn som veier 90 pounds , og 9 gram for en ungdom som veier 130 pounds , selv om barnet ikke føler deg tørst . "
Når du er klar til å treffe bassenget eller stranden , sørg for å sette solkrem på barna for å unngå solbrenthet . Du kan også ønske å bruke en solhatt for å tilby ekstra beskyttelse for ansiktet og hodebunnen . Arkiv
Barn under fire år er ikke ansett utviklingshemmede klar til å ta individuelle svømmeundervisning , og til og med " Mamma og meg " klasser vil ikke bidra til å forebygge drukning før den tid . La aldri et barn uten tilsyn i et basseng , og barn under fire skal alltid være innenfor en armlengdes avstand til en voksen .
Holde barna trygt fra insektbitt og stikk kan være vanskelig. Begynn ved å unngå parfyme eller parfymerte såper og vaskemidler, som kan tiltrekke seg insekter . Hold deg unna stillestående vann ( en felles yngleplass for mygg ) . AAP og Centers for Disease Control anbefaler at barn over to måneder gammel bør bruke insektmiddel som inneholder en 30 prosent konsentrasjon av DEET . Babyer under to måneder bør ikke bruke produkter som inneholder DEET . Ved hjelp av citronella stearinlys og stikker tøymykner ark i lommene kan også bidra til å holde insekter i sjakk .
Childrens Health