Hvordan man skal håndtere et barns natteskrekk

A night terror er langt verste da en dårlig drøm . Barnet våkner skrikende og risting og muligens ikke gjenkjenne sine egne foreldre . Det kan skje hver kveld og varer fra 5 til 30 minutter . Dette skjer til over 25 prosent av barn i Amerika . Nattskrekker ikke kureres , men barn etter hvert vokse dem . Jeg har opplevd dette med mine barn, og her er trinnene for hva en forelder kan gjøre for å håndtere det når det skjer . Du trenger
Notebook for søvn tidsplan /dagbok
Vekkerklokke
Sleep medisiner , hvis foreslått av legen på
Vis flere instruksjoner
en

Vær tålmodig . Barnet ditt kan se ut til å være våken, men de er ikke . De fleste barn ikke engang husker redsler neste dag , så det beste for deg er ikke å bli engstelig , redd eller prøve å vekke barnet . Tålmodig holde barnet eller hvis barnet hopper når du berører ham , stå ved å sørge for at han ikke får vondt .
To

undersøke ditt barns søvnvaner. Du kan gjøre dette ved å skrive ned sin søvn tidsplan i en notatbok . Hvis hennes søvn tidsplan synes erractic , endre det til noe mer stødig. Legene sier en jevn søvn tidsplan bidrar til å hindre natteskrekk og at de skjer mer i barn som er overtrøtt .
3

Når barnet ditt har hatt hyppig natteskrekk du kanskje legge merke til en jevn gang de skjer . Leger anbefaler at du bruker din vekkerklokke for å våkne opp før det skjer , og så våkner barnet . Dette vil veksle søvnsyklus og hindre natteskrekk fra forekommende .
4

Ta barnet til lege eller si ifra til legen din i løpet av en av dine årlige godt barnet sjekker. Noen leger , hvis de mener det er alvorlig nok , vil foreskrive barnet sove medisiner . Pass på at du følger og holde seg til legens opplysninger om når og hvordan man skal gi medisiner til barnet ditt .