Beregn første dag av siste menstruasjon . Kvinne med jevne perioder unnfange vanligvis innen 11-21 dager etter den dagen.
To
Legg til ytterligere to uker fra denne dato . Menstruasjon er kroppen forbereder seg for graviditet så disse to ukene blir betraktet som en del av svangerskapet , selv om de pre -date den faktiske datoen for unnfangelsen . Dette gir et relativt nøyaktig vurdering av tidspunktet for unnfangelsen .
3
Beregn forfallsdatoved å legge til 40 uker fra første dag av siste menstruasjon . Forstå at dette er bare en bred estimat som bare ca 5 prosent av nyfødte kommer på denne datoen .
Bruke en ultralyd
4
Ta datoen for din første ultralyd og fosterets alder av barnet som indikert av ultralyd. Dette måles i uker og dager , og bestemmes ved å måle størrelsen på babyen .
5
Count tilbake til uke to av svangerskapet dato for å finne den antatt unnfangelse dato . For eksempel , hvis datoen for ultralyd var 28 februar og alder på barnet var fast bestemt på å være seks uker , 5 dager , ville du trekke fra fire uker , fem dager fra den datoen for å komme frem til to ukers punktet . Dette vil resultere i en oppfatning dato 26. januar.
6
Bekreft datoen for den siste perioden ved å sammenligne den med måling av babyen tatt av ultralyd . Hvis de ikke samsvarer , kan det bety at siste menstruasjon dato er feil . I dette tilfellet er det nødvendig å bestemme riktig tidspunkt for å finne et mer nøyaktig anslag av datoen for unnfangelsen .
Family Planning