Hvordan regne ut din Estimert Due Date

ikke finner deg selv sittende fast ut av byen og i en ubehagelig , ukjent sted når ditt arbeid begynner. Du kan beregne forfallsdatoen for det nye barnet ditt - for å hjelpe deg å gjøre de riktige planene og være forberedt på fødselen av den nye babyen . Du trenger
Kalender
Pen
Papir på
Vis flere instruksjoner
en

Bestem dato for siste dag i menstruasjonssyklusen. Den siste dagen i din menstruasjonssykluser dagen før den første dagen av blødning .
To

Count tilbake tre måneder fra datoen for siste menstruasjonssyklusen.
3

Legg syv dager til denne datoen .
4

Legg ett år til den nye datoen , og du har din estimerte forfallsdato .