Hvordan til å løfte din hørsel

Det er 36 millioner voksne i USA som lider av noen grad av hørselstap på publiseringstidspunktet , ifølge National Institute on døvhet og andre kommunikasjons Disorders . Trene din følelse av hørsel kan hjelpe deg å unngå hørselsproblemer . Ved å virkelig fokusere på hva du hører , kan du trene hørselen din og forbedre den. En økt følelse av hørsel kan du motta flere information.Things du trenger
Mineralolje olje eller baby
Musikk på
Vis flere instruksjoner
1

Rengjør ører. Hvis du ikke har renset ørene på en stund , kan encrusted ørevoks buildup påvirke hørselen din. Plasser tre dråper mineralolje eller babyolje i hvert øre for å hjelpe myke og eliminere ørevoks. Bruk en fuktig klut til å rengjøre skallet av øret. Unngå å bruke en bomullspinne for å rengjøre inni ørene fordi dette kan skyve voks dypere inn i øret ditt . Tillat øret for å utvise voks naturlig.
2

Exercise hørselen. Lytt til musikk eller instrumenter som spiller på et volum hvor du fortsatt kan ha en normal samtale med noen . Lytte og fokusere på musikken hjelper skjerpe din følelse av hørsel.
3

Sitt i et stille rom , i bakgården eller i parken og forlenge høre radius å forbedre hørselen. Lukk øynene og identifisere de forskjellige lydene rundt deg innenfor en 3 -fots radius. Dette kan være alt fra lyden av en nærliggende bekk , til lyden av klokken på veggen. Forlenge høre radius til 10 fot og prøve å identifisere lydene du hører. Dette kan være lyden av trafikk, mekaniske lyder eller barn som leker . Forlenge høre radius enda mer å oppdage flere lyder .