Helse og Sykdom
Det første trinnet er vanligvis en innledende evaluering, der terapeuten vil møte tenåringen og deres foreldre for å bli kjent med dem og forstå deres bekymringer. Terapeuten vil stille spørsmål om tenåringens historie, inkludert deres familie, skole og sosiale liv. De vil også spørre om tenåringens symptomer, som angst, depresjon eller sinne.
Behandling
Når terapeuten forstår tenåringens behov, vil de utvikle en behandlingsplan. Denne planen vil typisk inkludere en kombinasjon av individuell og familieterapi. Tenåringen vil delta på terapitimer på egen hånd, hvor de kan snakke åpent med terapeuten. De kan også delta på terapisesjoner med familien, hvor terapeuten kan hjelpe dem med å kommunisere og løse konflikter.
Varighet
Lengden på terapien vil variere avhengig av tenåringens behov. Noen tenåringer trenger kanskje bare noen få økter, mens andre kan trenge langtidsbehandling. Terapeuten vil jobbe tett med tenåringen for å overvåke fremgangen deres og gjøre justeringer av behandlingsplanen etter behov.
Fordeler
Terapi kan hjelpe tenåringer på mange måter. Det kan hjelpe dem:
* Forstå følelsene deres
* Utvikle mestringsmekanismer for stress
* Forbedre deres forhold til familie og venner
* Bygg opp selvtillit
* Ta positive valg
* Oppnå sitt fulle potensial
Finn en terapeut
Hvis du vurderer terapi for tenåringen din, er det viktig å finne en terapeut som er kvalifisert og erfaren i å jobbe med tenåringer. Du kan spørre barnets lege om en henvisning, eller du kan søke etter terapeuter i ditt område på nettet. Når du intervjuer terapeuter, sørg for å spørre om deres erfaring med å jobbe med tenåringer og deres tilnærming til terapi.
Kom i gang
Å starte terapi kan være en skremmende opplevelse for tenåringer, men det kan også være veldig givende. Hvis du er bekymret for tenåringen din, snakk med dem om å få hjelp. Terapi kan gi dem verktøyene de trenger for å takle utfordringene og lykkes i livet.