Herbal Supplement for hetetokter

Hvis du sliter med hetetokter , kan du være på jakt etter urte lindring for disse plagsomme menopausale symptomer. Tradisjonelle urter som klaseormedrue kan hjelpe , men det er også viktig å være klar over aktuell forskning som omhandler effekten av hetetokter og urte-behandlinger . Urter for hetetokter

Når en urt som brukes av indianere for barnearbeid og depresjon , mange kvinner ser til klaseormedrue for lindring av hetetokter . Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin sier klaseormedrue er også brukt til å behandle nattesvette, tørr skjede og andre menopausale symptomer . Bruk stengler eller røtter av klaseormedrue å lage en sterk te , eller ta urt i kapsler, tabletter eller flytende ekstrakter . Noen multivitaminer for eldre kvinner inneholder klaseormedrue også.

De kinesiske urter dong quai og ginseng er ofte også markedsført for å gi lindring av hetetokter og andre overgangsplager . Tilhengere av dong quai si at det gir balanse for den kvinnelige hormonelle system . Dong quai kommer i en rekke former , inkludert kapsler . Herb markedsførere hevder også at ginseng kan hjelpe med menopausale symptomer , selv om nccam ikke gjenkjenner ingefær som en behandling for overgangsplager . Ginseng er tørket og gjort om til kapsler, tabletter , uttrekk, kremer og te .

The New York Times melder at den indiske urten rødkløver er også noen ganger brukt til å behandle menopausale symptomer, inkludert hetetokter . Tilhengere av rødkløver si at sitt høye innhold av isoflavoner kan ha en østrogen effekt på kroppen din . Arkiv

Produsenter og tilhengere av nattlysolje hevder det er nyttig for menopausale symptomer, inkludert hetetokter og søvnproblemer . EPO inneholder gamma- linolen- syre, som kan påvirke prostaglandin -produksjon. Anbefalt dosering er 07:58 kapsler om dagen .
Nåværende Forskning

En langtidsstudie på urter og hetetokter funnet at bare klaseormedrue bidratt til å redusere hetetokter over en placebo . Studien inneholdt 10 kliniske forsøk og testet fem urter og en urteblanding. Men en annen studie finansiert av NCCAM sa at klaseormedrue ikke klarte å lindre overgangsplager når det brukes alene eller som en kombinasjon . NCAAM innrømmer imidlertid at de fleste studier som omhandler klaseormedrue ikke vare lenger enn seks måneder , så mange langsiktige effekter og fordeler kan ikke være fullt ut kjent .