Hvordan få en vellykket Recovery Etter en C - seksjon

Et keisersnitt fødsel er når barnet er levert gjennom et snitt i mors mage . Kvinner har c - delen fødsler for mange grunner, og noen leger vil tillate kvinner å planlegge prosedyren . Spørsmålet som mange kvinner vil ha svar på etter at de har hatt sin baby er : Hvordan kan jeg gjenopprette fra min keisersnitt ? Med litt kunnskap og litt planlegging , kan du med hell gjenopprette fra en c - delen. Instruksjoner
en

Stå opp og gå . Kvinner som regel bo på sykehuset for to til fire dager etter et keisersnitt . Mens du fortsatt er på sykehuset , vil en sykepleier sannsynligvis be deg om å stå opp og gå 24 timer etter keisersnitt . Det høres kanskje vanskelig å tro , men får opp etter keisersnitt anbefales å hjelpe med utvinning . Turgåing , selv så raskt etter keisersnitt , hjelper med forstoppelse og gass . Du vil sannsynligvis bare gå ned i hallen og tilbake som du vil fortsatt ha smerter og musklene vil bli sår . Husk , du trenger en sykepleier for å hjelpe deg å komme ut av sengen .
To

urinere ofte . Dette betyr også at du bør drikke vann ofte . Drikkevann vil hjelpe erstatte væske tapt under fødsel . En full blære legger press på healing sår , så urinering ofte bidrar til å avlaste trykket . Tømme blæren kan også livmoren til å trekke seg tilbake til normal størrelse , i henhold til Baby Center.
3

Støtt din mage og innsnitt området . Musklene svekkes blir strukket under svangerskapet og fra såret den c - delen. Hold en hånd , håndkle eller pute over din keisersnitt snitt området når du må stå , mens mate babyen din , og spesielt hvis du trenger å hoste eller nyse .
4

Ta smertestillende medikamenter hvis nødvendig . Kroppen din er under stress når du er i smerte . Du vil utvinning raskere hvis du er komfortabel , så ta smertestillende medikamenter når du føler at du trenger det .
5

Rengjør innsnitt området . Når du har lov til å dusje , forsiktig fjerne bandasjer og rense snitt området med såpe og vann . Etter at du rengjør snittet området , forsiktig tørr og erstatte de gamle bandasjer med ren nye .
6

Få hjelp. Etter at du forlater sykehuset , vil du trenge hjelp i huset og med babyen. Selv om du trenger å få opp og gå , trenger du også å begrense hvor mye trening og belastning du sette kroppen din i henhold til du er helt frisk igjen .
7

hvile når du kan. Du har kanskje hørt folk si at du bør sove når babyen sover , og det er gode råd . Kroppen din vil komme seg raskere hvis du er uthvilt .
8

Spis sunn mat valg . Magert kjøtt , frukt og grønnsaker vil gi kroppen din protein , fiber og vitaminer den trenger for å komme seg.