Årsak til hetetokter

Hetetokter er ubehagelig, og at de kan skje når som helst og hvor som helst . Det finnes en rekke grunner til at de skjer . De er ikke eksklusivt for bare postmenopausale kvinner med ubalanserte hormoner . Det er viktig å forstå hva som kan utløse en varm flash . Hormoner

Selv hetetokter er et tegn på overgangsalder , de er ikke utelukkende en menopausal problem . Hetetokter skje med kvinner i alle aldre når det oppstår et avbrudd i den hormonelle balansen , oftest balansen av østrogen . Hormonsvingningerkan skje i løpet av månedlige menstruasjon , graviditet , overgangsalder og andre relaterte kvinnelige problemer .
Stress og angst

Selv om stress og angst er definert som " mental helse " problemer , de fortsatt forstyrre den fysiske kjemien i kroppen din . Adrenalin spiller også en rolle i årsaken til hetetokter , som er vanlig med kampen av både stress og angst . Når det er et rush av adrenalin i kroppen din , hastigheter pulsen opp , naturligvis øke temperaturen i kroppen , noe som kan føre til en varm flash .
Fedme

Fedme fører også hetetokter . Å være overvektig får kroppen til å jobbe hardere , spesielt hjertet . Jo hardere hjertet må jobbe , jo mer energi det tar å holde kroppen kjølig . Hetetokter er et tegn på stress på hjertet og andre krav som er plassert på kroppen . Hetetokter forårsake svetting , som er en av måtene kroppen kjøler seg av .
Diet

Alle reagerer forskjellig på forskjellige typer mat . Hvordan kroppen fungerer til å fordøye disse matvarene er også annerledes . Men det er matvarer som er kjent for å øke kroppens naturlige temperatur , for eksempel krydret mat , noe som kan føre til hetetokter . For mye koffein kan også forårsake hetetokter . Koffein er et sentralstimulerende og for mye av det kan øke hjertefrekvensen.
Røyke

Røyking kan spille en stor rolle i hetetokter år før overgangsalderen begynner. I en studie gjort på 1087 kvinner , rapporterte 56 prosent å ha hetetokter .