Hvordan håndtere en uventet Periode

har Enhver kvinne hadde ganger i sitt liv når hun har måttet forholde seg til en uventet periode . Med mindre du er en av de svært få kvinner som har menstruasjonssykluser alltid vanlig , det er tider når mensen kommer og du ikke forventer det . I løpet av de første par årene av perioden, kan syklusen være svært uregelmessig . Instruksjoner
en

Forbli rolig når det uventede skjer . Hvis du føler blod drypper ned beinet , eller se en flekk på buksa , får seg rolig opp og gå på do . Ikke skrik eller trekke oppmerksomhet til deg selv .
To

Knyt en genser eller jakke rundt avfall hvis du har en med deg . Dette bidrar til å dekke rumpa , før du kan komme til badet , i tilfelle mensen har allerede lekket gjennom buksa .
3

Vurdere situasjonen når du kommer til badet . Hvis perioden har nettopp startet , kan du har fanget den før det lekket gjennom trusene til buksa . Brett et stykke toalettpapir flere ganger for å gjøre den tykkere og plassere den i trusene til fange menstruasjonsblod til du kan få en pad eller tampong .
4

Fortell en voksen du stoler på hva som har skjedd . Hvis det er mulig , velge en kvinnelig voksen å snakke med, slik at du føler deg mer komfortabel . Sjansene er gode for at hun har vært i samme situasjon selv. Hvis du trenger å snakke med en mann , bare fortell ham at du har hatt en kvinnelig problem .
5

Gå til sykepleier kontor hvis uventet menstruasjon kommer mens du er på skolen . Sykepleieren er vant til at dette skjer , og hun har pads for å hjelpe deg å komme gjennom dagen . Hun kan også ha et ekstra par bukser for deg å endre på hvis du har farget klærne .