Birthing teknikker Ball

I århundrer har kvinner har gått gjennom arbeidsprosessen i en oppreist sittestilling . Dette gjør at tyngdekraften til å veilede forsiktig babyens hode ned gjennom fødselskanalen . Med birthing ball , kan du bedre til å kontrollere smerten ved barnets fødsel , samt redusere din arbeidskraft . Første stadier av arbeidskraft

Bruk birthing ball å forkorte første fasen av arbeidskraft . Som du sitter på ballen , bør du bevege hoftene i en sirkelbevegelse . Dette gjør at barnets hode trykker mot livmorhalsen , som fremmer dilatasjon . Sørg for at du er balansert og i nærheten av sengen eller birthing stol i tilfelle du trenger fysisk støtte .
Tilbake Ap

Plasser knærne på gulvet , og brystet på birthing ball til å lindre smerten av tilbake arbeidskraft . Tilbake arbeidskraft er ofte forårsaket av en baby som er i bakre posisjon --- møte opp i stedet for ansiktet ned . Arbeidende i denne posisjonen med bruk av birthing ball vil fjerne trykket på ryggen , og oppmuntre barnet til å snu for å unngå en smertefull posterior levering .
Bekkensmerter

Bruk birthing ball å lindre bekkensmerter og press . Har din sykepleier eller jordmor plassere en varmepute på birthing ball . Dette vil hjelpe deg til å slappe av bekkenbunnen , noe som gjør det enklere smerte mens fremme dilatasjon .