Stikkende Urin &Menopause

Kroppene våre forteller oss når det er uoverensstemmelser i våre interne systemer . Derfor er det viktig for alle kvinner , særlig de inn i overgangsalderen , for å rapportere alle kroppslige endringer i en lege . En stikkende lukt av urin kan bare skyldes en endring i kosthold , eller det kan også peke på en infeksjon . Entering Menopause

Ved å skrive inn overgangsalder , noen kvinner merke en endring i urinen . De har rapportert sterkere lukter og noen ganger skyet urin . Urin kan lukte mer som ammoniakk eller til og med ta på seg en fishy lukt . I de fleste tilfeller er disse endringene er ikke noe alvorlig .
Dehydrering

Prøv å drikke mer vann hver dag . Ofte bitter urin lukter er et resultat av dehydrering . Dagen etter kan du oppleve stikkende urin , prøve å drikke åtte til ti glass vann og se om lukten blir bedre. I noen tilfeller trenger kvinner inn menopause ikke drikke så mye vann som de vant til, og dette kan resultere i urin endringer .

Mat valg arkiv

Kvinner i overgangsalderen bør gjøre sunne matvalg . Som kvinner alder , kan knoklene taper kalsium og blir sprø . Spise en sunn diett, inkludert meieriprodukter og grønne blader kan forbedre bentettheten . Å spise mer bladgrønnsaker kan også påvirke lukten av urin , så hvis du har spist ulike matvarer enn kroppen din er vant til , som kunne forklare disse endringene .