Cold &Influensalignende symptomer før en periode

De fleste kvinner er kjent med symptomene på PMS eller premenstruelt syndrom . Disse kan variere fra oppblåsthet og vektøkning til humørsvingninger og irritabilitet . En mindre vanlig sykdom er kalde og influensalignende symptomer før en periode . Identifikasjon
p Det er viktig å identifisere forskjeller mellom kald og influensa lignende symptomer før en periode og faktisk kommer ned med en forkjølelse eller influensa . Periode - indusert symptomer på forkjølelse og influensa vil følge din menstruasjonssyklus, eller begynner å påvirke deg 3 til 5 dager før forventet periode . Symptomene kan være lettet noe ved å ta en over -the -counter PMS medisiner . En typisk forkjølelse eller influensa kan eller ikke kan skje rundt mensen , og vil ikke bli påvirket av premenstruelle syndrom medisiner .
Time Frame

Forkjølelse og influensalignende symptomer før en periode kan vare for helheten av mensen. Dette kan gjøre din menstruasjonssyklusspesielt elendig .
Hensyn
p Hvis du føler at dine forkjølelse og influensa symptomer er et resultat av en kommende periode , prøv å ta det med ro og hvile . Unn deg selv som om du virkelig hadde en fullverdig forkjølelse eller influensa ved å spise kylling noodle soup , drikker mye vann og appelsinjuice , og få nok hvile .
Expert Insight

Noen ganger kroppen tvinger deg til å hvile . Følelsen uopplagt før en periode kan være kroppen din prøver å fortelle deg å bremse ned og hvile . Lytt til kroppen din og behandle den forsiktig i disse tider .
Advarsel
p Hvis du har feber som er over 102 grader C, eller en som varer mer enn to dager , er det alltid en god idé å konsultere legen din .