Helse og Sykdom
Ta vitaminer som består av B6 og folsyre . Du ville ta disse spesielle over-the -counter vitaminer hvis du mangler protien . Ta en pille to ganger om dagen . Andre vitaminer for å ta vil hjelpe med vitamin C eller kalsium . Forbedre matvaner ved å spise mer grønnsaker og frukt .
To
Få nok søvn . Dette er den vanligste årsaken bak mørke ringer under øynene . Få minst 7 til 9 timer i natt for å få skikkelig hvile . Hvis du ikke kan synes å sove for at mange timer så husk å legge seg ned og hvile for den tiden du savnet fra søvnen . For eksempel, hvis du sov bare 6 timer , deretter legge ned i minst en time i løpet av dagen eller før du går i dvale .
3
Sett en våt vaskeklut over øynene dine mens du søvn . Gjør sur kluten er vridd opp og blir ikke dryppende våt . Forlater kjølig og våt klut på øynene dine vil bidra til å gi et friskt utseende til øynene dine og bidra til å eliminere mørke ringer samt eventuelle hevelser du kan ha. Sett skiver av agurk på lukkede øyne i 10 til 15 minutter om dagen . Prøv dette mest om morgenen før du starter dagen .
4
Sett en ansiktsmaske i ansiktet ditt om natten før du går i dvale . Dette vil bidra til å redusere hevelser og misfarging i ansiktet ditt . Mineraler og oljer fra masque vil gi huden din friskhet og farge den trenger . Dette er en av de enkleste måtene å hjelpe kvitte seg med noen mørke sirkler . Du kan kjøpe de masques gjennom en kosmetisk forhandler som Mary Kay eller Avon .
5
Ta over skranke eller reseptbelagte medisiner hvis du har allergi . Noen ganger allergier vil føre til mørke ringer og for å bli kvitt dem vil du trenger for å bli kvitt din allergi . Derfor kan du gå til legen din for å finne ut hva som ville være den beste medisinen å ta for din allergi eller søke gjennom det lokale apoteket og be apoteket hva de vil anbefale .