Planlegg din avtale for å ha spiralen fjernet . Det finnes ingen minimal tid en IUD skal brukes til. En spiral kan fjernes når som helst. Fjerningen er faktisk raskere og mindre smertefull enn innsetting .
To
Forbered kroppen din for graviditet . Siden du planlegger en graviditet , begynne å gjøre ting som ville være gunstig for barnet . Begynn å ta prenatal vitaminer eller folsyre , mosjon og slutte å røyke .
3
Kjøp en kalender eller abonnere på en online tjeneste som sporer din eggløsning . Når du har din første menstruasjonssyklus, markere dette ned . Det er viktig å påpeke at siden Iuds virker ved å hindre befruktning , kan du bli gravid i den aller første måneden etter å ha det fjernet eller selv fra samleie hadde før spiralen ble fjernet .
4
Tippe din eggløsning . Hvis menstruasjon konsekvent starter hver 28 dager , kan du med rimelighet anta at eggløsning 14 dager etter første dag av menstruasjon . Hvis menstruasjonssykluser er gjennomgående lengre enn 28 dager lange , bare trekker 18 fra gjennomsnittet dager i syklusene dine .
5
Prøv for barnet under vinduet for eggløsning . Dette er når du vil være mest vellykket med befruktning .
6
Vit når du skal søke hjelp . Hvis du og partneren din er yngre enn 35 , vente et år før du ser en lege for å få hjelp til å bli gravid . Hvis du er 35 eller eldre , er din menstruasjonssykluslenger 35 dager , eller hvis du eller partneren din har eller tror du har fertilitetsproblemer . se legen din .