En kvinne teller ikke trygge dager. Trygge dager er en vanlig misforståelse om menstruasjonssyklusen. Ideen om trygge dager er basert på troen på at det er tider i løpet av en kvinnes menstruasjonssyklus når det er mindre sannsynlighet for at hun blir gravid. Dette er ikke sant.
En kvinne kan bli gravid på hvilken som helst dag i menstruasjonssyklusen, selv under mensen. Den eneste måten å forhindre graviditet på er å bruke prevensjon.
