Hvordan oppdage Fjærkre Allergi Symptomer

Mens det kan virke absurd , er ca 5 prosent av den amerikanske befolkningen allergisk mot fjærkre , så hvis du føler at du har bivirkninger av kylling , kalkun og andre fjørfe kjøtt , er du ikke gal . Men å oppdage symptomene på en fjærfe allergi kan være ganske vanskelig , så symptomene varierer fra person til person . Et par tips kan hjelpe . Instruksjoner
en

Detect en fjærfe allergi raskt og enkelt ved å spørre deg selv hvordan du føler deg etter å ha spist fjærkre . Mange mennesker med fjærfe allergi vil begynne å ha mage kramper , kvalme og til og med oppkast kort tid etter et måltid som inneholder fjørfe . Hvis dette høres ut som deg , er det ikke matforgiftning , det er mest sannsynlig en fjærfe allergi .
To

Begynn med å eliminere alle fjørfeprodukter fra ditt vanlige kosthold i ca to uker , inkludert buljonger og pakket elementer som kan inneholde fjærfe kjøtt. Mange mennesker med fjærfe allergi lider symptomer som ikke er lett korrelert til allergi , som for eksempel astma , øre-og blære infeksjoner, eksem , utslett , tretthet , akne, søvnløshet , leddsmerter, elveblest , depresjon og migrene . Hvis du finner ut at å eliminere fjærfe lindrer andre problemer , gratulerer , du har oppdaget en sikker fjærfe allergi .
3

Innføre fjærfe i dietten din hvis du fortsatt er usikker etter to uker , men bare for ett måltid . Etter å ha spist kylling , tar hensyn til hvordan du føler for de neste 24 timene . Hvis du legger merke til magesmerter , gastrointestinale plager , utbrudd av akne eller andre hudsykdommer , oppkast , hodepine , tretthet eller kortpustethet , er det på tide å kutte fjørfeprodukter fra kostholdet ditt .
4

Få en full allergi opparbeidelse for å detektere en allergi mot fjærkre så vel som en rekke andre elementer. En allergi workup kan være dyrt , og dessverre ikke alle allergier er garantert å bli oppdaget ; men hvis du sliter med å peke ut kilden til allergi , det kan bare være den beste veien å gå .