Hvordan identifisere Dust middallergi Triggers

Symptomene på en støvmiddallergilikne symptomer på astma , eller andre typer pollen basert åndedrettsproblemer . For å finne ut om du har en støvmiddallergi, må du identifisere triggere som forårsaker slike symptomer som rennende øyne , bryst og tett nese , hoste , piping i brystet og nysing . Du trenger
Non - allergifremkallende vaskemiddel
Dust mite encasings for madrasser og puter på
Vis flere Instruksjoner
en

ut om symptomene på en støv midd allergi er mer uttalt når du er i seng . Støvmidd samles i sengetøy , og inne puter og madrasser , siden de overleve på døde hudceller som du kaster mens du sover . Mange personer med støv midd allergi opplever en økning i alvorlighetsgraden av symptomene mens de sover , og når de først står opp om morgenen .
To

Identifiser utløser av en støvmiddallergived å se om symptomene vises når du er nær tepper , for eksempel når du ligger eller sitter på gulvet . Fibrene i tepper kan støtte millioner av støvmidd , spesielt siden matrester , kjæledyr dander og døde hudceller som regel ender opp på gulvet .
3

Se om støvtørking eller rengjøring hjemme triggere symptomer på en støvmiddallergi. Husk at en mellomstor støv kaninen kan inneholde titusenvis av støvmidd , og at en dag med skrubbing og feiing kan sparke opp millioner av midd , sammen med deres avføring , som er det som faktisk utløser allergisymptomer . Åpning opp alle vinduene til huset ditt mens du ren kan også utløse en allergisk reaksjon , siden det vekker støvmidd og rusk .
4

Vask alle dine sengetøy i varmt vann ( minst 130 grader ) for å se hvorvidt det er en reduksjon i støv- midd allergisymptomer. Det kan være lurt å prøve en allergivennlige vaskemiddel for enda bedre resultater i å kontrollere støv midd befolkningen i ditt hjem .
5

Prøv andre metoder for å redusere støv midd befolkningen i ditt hjem for å identifisere allergi utløser . Det kan være lurt å bruke plast madrasstrekk , kjent som støv midd encasings , å isolere støvmidd fra sengetøyet . Du kan også ønske å fjerne tepper , gardiner og gardiner fra hjemmet ditt til å se wheether det er en forbedring i dine allergisymptomer .