Spinal dekompresjon hjelper ryggraden opprettholde avstanden mellom hver ryggvirvel redusere kompresjon på platene . Dekompresjon metoder omfatter kiropraktisk manipulasjon , massasje , jernbane eller inversjon terapi .
Strekker
En av de viktigste fordelene med spinal dekompresjon er strekke ryggraden . Ryggraden trenger en høy grad av fleksibilitet for å riktig støtte hode og kroppsbevegelser .
Pain Management
De som opplever ryggsmerter kan finne lindring fra å bruke dekompresjon terapi . Dette regnes som en konservativ behandlingsalternativ som kan hindre behovet for kirurgi hos noen pasienter med rygg forhold .
Expert Insight
Randy A. Shelerud av de Mayo Clinic påstander at mange mennesker har positive resultater fra dekompresjon , men dette kan være en placebo . Flere undersøkelser må gjøres for å fastslå den sanne fordeler av trykkfall terapi .
Risks
dekompresjon terapi involverer inversjon utgjør risiko for de med høyt blodtrykk . De med alvorlige rygg forhold bør rådføre seg med lege før du lar manipulasjoner på ryggen , noe som kan forverre tilstanden deres .