Forhold knyttet til Low Back svulmende plater

Lav -back eller lumbar svulmende plater er også kalt utstående , herniated eller sprukne plater. Den korsryggen er den mest sannsynlige å bli skadet eller til å lide slitasje fordi den bærer mesteparten av vekten av kroppen. Betydning

amerikanerne bruke $ 50 milliard på lave ryggsmerter hvert år . Det er den vanligste årsaken til jobbrelatertefunksjonshemninger , og bare hodepine er en mer vanlig klage .

Typer

Isjias og spinal stenose eller innsnevring er forårsaket av svulmende lumbar plater. Cauda equina syndrom oppstår når platen materiale er skjøvet inn i ryggmargen . Ubehandlet, kan det føre til varige nevrologiske skader .
Funksjoner

lave ryggsmerter er den mest åpenbare funksjonen av lumbar platen problemer , men smertene kan stråle ned bena eller i føttene . Nummenhet og kribling eller svakhet i underekstremitetene kan også være til stede .
Behandling

Når cauda equine syndrom er utelukket , den første behandling valget er vanligvis ikke- steroide anti - inflammatorisk legemidler eller NSAIDs . Fysioterapi og resten er andre alternativer . Hvis alt annet svikter , kan operasjon vurderes.
Forebygging

Mange korsryggen problemer kan forebygges ved å holde seg i form , gjøre øvelser for å styrke ryggen, opprettholde riktig holdning og ved hjelp av egnede løfteteknikk hjemme og på jobben .