berberis er en behandling som fungerer best med ulike typer smerter i korsryggen . Det kan hjelpe med smerter som er nyre relatert fra svakhet eller lunger . Berberis er også nyttig i behandling av isjias , revmatisme og gikt .
Cohosh
Tar cohosh kan hjelpe med stivhet som kan føre til smerter . Den inneholder naturlige anti - inflammatoriske egenskaper som kan slappe muskler og redusere spasmer i nedre rygg og nakke . Cohosh arbeider også med isjias , leddgikt og fibromyalgi .
Bromelian
p Hvis du liker å spise ananas deretter rygg og nakke dine plager kan snart være en saga fortid . Ananas er rik på bromelian , som er effektive i behandling av sene stadier av betennelse . Bromelain kan også fremskynde heling av mange rygg-og nakkeskaderog redusere forekomsten av arrvev .
Dong Quai
Dong Quai er et smertestillende og sies å være nesten dobbelt så kraftig som aspirin . Den er særlig nyttig i behandling av muskelspasmer, kramper og inflammasjon. Dong Quai kan også regulere kvinnens menstruasjonssyklus. Det er effektivt i behandling av anemi og er et utmerket tonic for hjertet og leveren. Tar Dong Quai som et homøopatisk middel kan gi rask og langvarig lindring fra kroniske rygg -og nakkesmerter samt gi en rekke andre helsefordeler .
Kava Kava
Kava Kava er en naturlig muskelavslappende som er svært effektiv i både interne og eksterne muskler og kramper . Den har smerte drepe egenskaper og kan trygt tas med aspirin for å styrke sin evne til å redusere smerte . Kava kava er trygt og ikke- vanedannende . Det vil ikke bygge seg opp i kroppens systemer, og for de fleste ikke vil skape uønskede bivirkninger. Det er imidlertid en FDA advarsel utstedt i 2002 knytte overforbruk av kava kava til leverskader , så nøye overvåke din dosering .