Relief Fra Isjias

Hoftenervene er en av de lengste nerver i kroppen . Det er egentlig en gruppe av nerver buntet sammen som strekker seg fra korsryggen ned gjennom hver etappe, og endte i føttene . Når isjiasnervenblir betent , kan det føre til nummenhet , smerter , brennende fornemmelser eller svakhet . Den vanligste årsaken til isjias er en herniated disk komprimere nerve . Det er andre medisinske årsaker som diabetes , blodpropp og svulster . Selv sitter i en vanskelig posisjon for en lengre periode kan føre til at isjiasnerven å slå smertefullt . Therapy

Isjias kan gå bort av seg selv i løpet av et par uker med egenomsorg . Hvile er en av de beste løsningene . Det kan bidra til å redusere betennelse i nerven . Selv om resten er et godt middel , ikke lå rundt for lenge . Komplett sengeleie kan svekke musklene . Anvendelse av varme eller kulde kan gi smertelindring i tillegg. Staying aktive vil hjelpe med symptomer på isjias . Begrense din fysiske aktivitet til det som ikke er smertefullt . Lette øvelser hjelpe inkludert yoga . Fysioterapi kan bidra til å avlaste trykket på nerven . Massasje vil lindre noe av smerten og andre effekter av isjias .
Medisinering arkiv

Medisiner som anti - inflammatoriske medikamenter kan brukes . Ibuprofen er en av de medisiner av valg siden vil si reduserer betennelser og smerte . Hvis smertene er for intens for en lengre periode , kan epidural steroidinjeksjoner være et alternativ . Disse injeksjoner redusere betennelse i isjias nerve rot i ryggmargen . Det er ansett som et poliklinisk prosedyre , så det er en rask tur til legekontoret .
Kirurgi
p Hvis isjias varer utover to uker og er overveldende , det eneste alternativet til venstre kanskje kirurgi . Dette kalles lumbalcolumna kirurgi . Dette er hvor legen fjerner en del av herniated disk i ryggen som trykker mot isjiasnerven. Dette dekomprimerer nerve rot og bringer lindring til tilstanden . Dette kan være den eneste måten å få lindring hvis isjias forårsaker progressiv svakhet eller hindrer tarmfunksjonen .