Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Gi en Guy en tilbake gni

Tilbake gnir er fint fordi de er både avslappende og intim . Siden folk ikke kan gi seg selv tilbake gnir vil handle for å gi en til en fyr viser at du vil at han skal være komfortabel og er villig til å gjøre det på en måte som han ikke kan gjøre på egen hånd . Det er ikke vanskelig å gi en ryggmassasje , men det er noen tips du kan følge for å gi den beste tilbake gni du muligens kan. Instruksjoner
en

Liberalt gjelder babyolje , fuktighetskrem eller noe annet smøremiddel for å la hendene gli lettere .
To

Masser trapezius , som er den muskelen som går fra nakken til skuldrene . Dette er en sterk muskel , slik at du kan vanligvis være fast med det mens masserer den .
3

Push fra hans bekkenet til halsen , holde bunnflatenhver av hendene på enten side av ryggraden hans . Dette vil slappe av musklene som støtter ryggraden hans .
4

Gni plass mellom skulderbladeneog ryggraden hans med fingrene .
5

Flytt hendene slik at din fingre peker mot venstre og høyre , og trykk ned til hans bekkenet .
6

Gjenta , fokuserer mer energi på trappen som fikk flere positive svar fra ham .


Relaterte artikler
Alternative Prosedyrer for Svulmende Skiver
McKenzie øvelser for nakken
Sleep Aids & Back Pain
Definisjon av kroniske ryggsmerter
Lavere Tilbake Spasmer Treatment
Injeksjoner for kroniske ryggsmerter
Ryggraden justering Øvelser
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt