Varme Pads for Back Pain

kan Bruken av en varmepute være en effektiv ikke - kirurgisk behandling for lindring av ryggsmerter . Varme kan lindre smerte, men det vil ikke kurere årsaken til kroniske ryggsmerter . Hvordan Heat Hjelper

Varmeputer slappe ryggmusklene for å redusere smertefulle spasmer , og legge til rette for strekking av skadet vev for å redusere stivhet . Heat stimulerer sanse reseptorer for å redusere smerte signaler til hjernen .
Bruker en varmepute

Plasser et håndkle i mellom huden og varmepute for å unngå å brenne huden , og sette varmeputen , slik at den er varm, ikke varm. Bruk varmeputen i 20 til 30 minutter om gangen; aldri sovner med varmeputen på

Kontraarkiv

varmeflasker bør ikke brukes for de første 24 til 48 timer etter en skade oppstår .; også , vet om det smertefulle området er hovent eller bruised ikke bruker en varmepute , som varme fører til økt blodgjennomstrømning . Må ikke brukes på åpne sår , eller hvis du lider av eksem , dyp venetrombose , diabetes , perifer vaskulær sykdom eller alvorlig kognitiv svikt .

Hensyn

Pasienter bør sjekke med behandlende leger hvis de har hjertesykdom eller hypertensjon før du bruker en varmepute .
Typer av varmeputer

Fuktig /tørr varmeputer som er elektrisk og har en temperatur kontroll er best for å regulere mengden av varme. Mikrobølgeovn oppvarming pads bør brukes med forsiktighet for å unngå å brenne huden .